Diario de Ginsin, 30 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015

128,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 40,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:

1435 kcal

Grasa: 71,00g | Prot: 103,25g | Carbh: 89,00g. Desayuno: Bistro MD Ham and Swiss Omelet with Cinnamon apples with cranberries and walnuts. Almuerzo: Bistro MD beef shepherd's pie. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Bistro MD Cheese Tortellini. Pasa Bocas / Otros: BariWise Oatmeal Protein Bar. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing amazing!! You should be crazy proud!

30 mar. 15 por el miembro: Annabelle3117

Thanks.

30 mar. 15 por el miembro: Ginsin


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