Diario de karlos.s, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1506 kcal Grasa: 61,92g | Prot: 150,73g | Carbh: 77,51g.   Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Aguacate, Hacendado Judia Verde Plana, Pechuga de Pollo sin Piel, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Tierno de Vaca. Cena: Hacendado Chocolate 99%, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Papa Cocida, Serrano Jamón Serrano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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