Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 62,26g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Ciruela Claudia, Churros, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Ciruela Claudia, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pierna de Cordero, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Ensalada Mixta, Pan, Sandía, Activia Yogur Natural 0%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lules_P
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