Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 81,35g | Carbh: 202,24g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Blanco. Almuerzo: Arroz con Leche, Milanesa de Pollo, Jugo de Guayaba, Huevo Frito, Tomates. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bizcocho. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Gomitas, Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Durazno. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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