Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 154,94g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Fargo Pan de Salvado. Almuerzo: Gallo Arroz Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cuadril. Cena: Huevo Duro, Dos Hermanos Arroz Integral, Carrefour Lentejas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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