Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 102,66g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Hacendado Tahini, Coliflor, Hacendado Bebida de Avena , Té Verde, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Leon the Baker Hogaza Integral. Almuerzo: El Granero Azuki de Cultivo Ecológico, Boniato, SOS Arroz Integral Tradicional, Calabaza, Zanahoria. Cena: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Brócoli Congelado, Nabos, Calabacín, Cebollas, Puerros, Hacendado Entrecot Vacuno Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hogaza Rústica , Hacendado Atún Claro al Natural . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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