Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 90,39g | Prot: 151,34g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Profit Jointpro Collagen, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café. Almuerzo: Miel, Té (Infusión), Ybarra Mayonesa, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Milbona Queso Havarti, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lay's Patatas Fritas Horno, Hacendado Secreto de Cerdo, Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos) . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de litosclimbing
|