Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 43,88g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сгущенка, Сметана , Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Сырники с Изюмом. Cena: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Сырники с Изюмом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annnutakyz
|