Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1540 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 63,76g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Grapes, Mountain House Chicken Teriyaki with Rice, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Mayonnaise, Butter, Costco Ciabatta Rolls, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 39 minutos, Golf (a Pie) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 16 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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