Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1327 kcal
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Grasa: 75,06g | Prot: 93,14g | Carbh: 73,83g.
Desayuno: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Bananas, Frito-Lay Frito Scoops. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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