Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 110,30g | Carbh: 243,82g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: The Rustik Oven Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Banana Bread, Dried Figs (Uncooked) , Sunsational Fruits Dried Apricots, Dream Pops Cookie Dough Crunch. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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