Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 185,06g | Carbh: 132,82g.
Desayuno: DIA Guisantes Muy Finos, DIA Atún Claro al Natural, Brillante *Arroz Integral, Clara de Huevo, Brócoli. Almuerzo: Aceite de Oliva, Campos Atun Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Aceite de Oliva, Campos Atun Claro al Natural, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Caseína Micelar, Plátano, MyProtein Caseína Micelar. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 14 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabianveiga
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