Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 112,99g | Carbh: 272,83g.
Desayuno: Uva Blanca, Moras, Manzanas Fuji, BioCop Mijo Pelado, Linwoods Bayas de Goji, Zumo de Manzana, Canela. Almuerzo: SOS Arroz Integral Tradicional, Pedro Luis Garbanzo Ecológico, Acelga Cocida. Cena: Hacendado Tostadas Torradas Sin Gluten, Incarlopsa Jamón Serrano, GutBio Mijo, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas Dulces, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Eco Cesta Bebida de Arroz con Calcio , Mercadona Copos de Avena , Hacendado Muesli con Frutas, Aguacate, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural , Vegalife Pan Alemán de 3 Cereales. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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