Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 83,31g | Carbh: 279,70g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Kashi GOLEAN Original Cereal, The Rustik Oven Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: White Rice, Hass Avocado, Green String Beans, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mariani Pitted Dates, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Dried Figs (Uncooked) , Butternut Squash Muffin. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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