Diario de karlos.s, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
550 kcal Grasa: 35,59g | Prot: 50,66g | Carbh: 8,12g.   Desayuno: Nueces, Hacendado Yogur Griego Ligero, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Sardinas en Aceite (Enlatadas). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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