Diario de traeumerin46, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
1701 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 37,64g | Carbh: 195,35g.   Desayuno: Banane, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Hafermilch, Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milchkaffee. Almuerzo: Pflaumenkuchen, Apfelkuchen. Cena: Gekochtes Ei, REWE Bio Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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