|
14,5% 78 cm
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 164,15g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Integral. Almuerzo: Pepino (Pelado), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Hacendado Preparado de Paella y Sopa. Cena: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|