Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3371 kcal
|
Grasa: 165,73g | Prot: 80,84g | Carbh: 401,81g.
Desayuno: KDV Крокант с Миндалем, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Пятерочка Сахар, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Победа Мини-кексы с начинкой, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Мираторг Биточки Нежные, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Cena: Бондюэль Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Fish House Печень Трески Натуральная, Дыня, Арбуз, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Старейшина Коньяк, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Тимоша Козинак Подсолнечный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|