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14,5% 76,5 cm
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 193,65g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Pan Integral, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Mango, Pepino (Pelado), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pepino (Pelado), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado +Proteínas Mango. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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