Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 121,25g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Uva Negra, Hacendado Bebida de Soja Zero, Café Espresso. Almuerzo: Huevo, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melocotones, Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Maíz Dulce. Cena: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Bebida de Soja Zero, Café Espresso, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariasolansm
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