Diario de 77PummelFee77, 02 oct. 23

Wünsche euch allen einen schönen Montag… ☀️😎☺️🙋🏻‍♀️
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1894 kcal Grasa: 84,20g | Prot: 103,94g | Carbh: 175,93g.   Desayuno: Birnen, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel , Harzer Harzer Käse. Cena: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, TiP Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Milbona Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Soft Panini, Goldähren Wraps. más...
3708 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallöchen Fee77, den wünsche ich dir auch. 😀 
02 oct. 23 por el miembro: Lolli-1
Sehr schön! Schöne Woche 🥰 
02 oct. 23 por el miembro: Cristina LC
Dir auch 🙋🏼‍♀️🌺 
02 oct. 23 por el miembro: jule153
Danke ihr Lieben.. war n langer Tag…🥱🫣 gute Nacht… morgen noch und dann schon wieder Überstundenfrei 😎😇 hoffe ihr habt einen schönen Feiertag ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
02 oct. 23 por el miembro: 77PummelFee77

     
 

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