Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 45,14g | Carbh: 197,01g.
Desayuno: Flavored Coffee (made From Ground), PBfit Peanut Butter Powder, Green Mountain Coffee Donut House Cinnamon Roll K-Cup, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Kopiko Mini Coffee Candy. Almuerzo: Flavored Coffee (made From Ground), Trader Joe's Beef Pho Soup, Assi Pho Vietnamese Rice Noodle Soup Bowl. Cena: Butter (Salted) , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Zinfandel Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Water, Decaffeinated Coffee, Solimo Fiber Gummy, Real Appeal Apple Cake, Kopiko Mini Coffee Candy, Decaffeinated Coffee. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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