Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 77,86g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Whole Milk, Sugar, Spring Valley Omega 3 Fish Oil . Almuerzo: Peanuts, Calavo Avocado, Apples , Cauliflower . Cena: Plain Yogurt, Mission Foods White Corn Tortilla, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned), Brown Rice, Carrots , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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