Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 136,76g | Carbh: 79,29g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Atech Nutrition Протеин, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Кефир 1%. Cena: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Ноги и плечи - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de balaschovav
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