Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 87,04g | Prot: 93,53g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Зеленый Чай с Молоком, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Баклажаны с Овощами, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Cena: салат капуста и помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Пятерочка Сливы. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе с Молоком, Светаево Сгущённое Молоко, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|