Diario de DevilDevil, 04 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:

1594 kcal

Grasa: 46,55g | Prot: 99,55g | Carbh: 192,73g. Desayuno: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Almuerzo: Miel, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado +Proteínas Flan, Pizza Casera. Cena: Hacendado Copos de Espelta, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), ATO Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Miel, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. más...

2054 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

03 oct. 23 por el miembro: marmag1


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