Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 197,44g | Carbh: 324,71g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fideo Mediano, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Barra Pan, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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