|
BS 126
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 80,72g | Carbh: 70,08g.
Desayuno: Lasagna with Meat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Good Grains Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Solely Organic Pineapple Rings, Bacon, Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Planters Deluxe Mixed Nuts, Apples. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|