Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 131,75g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Alesto Almendra Frita y Salada, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Lomo de Pavo, Canela, Uva Negra, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones de Lentejas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Melocotones, Hacendado Macedonia de Verduras. Cena: Plátano, Garofalo Espaguetis Negros, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariasolansm
|