Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 97,75g | Prot: 62,77g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. Cena: Mahatma Jasmine Rice, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mountain Trail Mix. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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