Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 62,44g | Carbh: 290,56g.
Desayuno: SPAR Булочка с Лимоном, Банан, Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Американо. Almuerzo: Шоколадный Круассан, Сосиска, Макароны Отварные, Суп Грибной. Cena: Шоколадный Круассан, Простые Пельмени, Чай. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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