Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 82,86g | Prot: 140,83g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada. Cena: Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hola! Como va el entreno? Quieres participar en un grupo de Telegram para intercambiar entremos comida Información…etc…
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05 oct. 23 por el miembro: sirena del mar30
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Peso Histórico de 2alejandro2
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