Diario de CinFit89, 06 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1466 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 135,67g | Carbh: 137,49g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural , Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tiger Khan Salsa de Soja, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Ternera Picada, Brillante Arroz Blanco Cocido. Cena: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lidl Hamburguesa Pollo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Oxygen Proteina ISO 100 Zero. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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