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Snacken… monatliche Wassereinlagerung… Tee mit Honig 🍯… ab heute versuche ich wieder achtsam zu sein… krank leider weiterhin 🤧😮💨😪🥴 hilft aber nichts… die Arbeit daheim macht sich nicht von allein 🙈🤷🏻♀️ kommt gut ins Wochenende 🤗🙋🏻♀️☺️
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 68,53g | Carbh: 255,33g.
Desayuno: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Himbeeren, Feigen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Chef Select Frikadellen Klassik, Cocktailtomaten, Zucchini, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Fantakuchen. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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