Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2935 kcal
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Grasa: 112,67g | Prot: 96,56g | Carbh: 258,12g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Thigh, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Bell's Oberon Ale, Corona Corona Premier, Founders All Day IPA, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Pepperoni and Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 15 horas y 47 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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