Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 286,77g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Atech Nutrition Протеин, Сырники Диетические. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Говядиной. Cena: Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Atech Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сырники Диетические. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de balaschovav
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