Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 103,53g | Prot: 52,68g | Carbh: 326,92g.
Desayuno: Сельдерей, Руккола, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Какао, Дымка Добрые Сладости Крендель со Вкусом Абрикоса, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Помидоры, Конфил Конфета Ясный Месяц, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Зелени, Мёд, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|