Diario de Lules_P, 06 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1155 kcal Grasa: 23,19g | Prot: 59,93g | Carbh: 178,63g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Ciruela Claudia, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Judías Pintas, Pechuga de Pavo, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Tortilla de Patatas, Pan, Activia Yogur Natural 0%, Sandía. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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