Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 102,15g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Idaho Spuds Potatoes, Green String Beans, Broccoli , Kikkoman Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Dream Pops Cookie Dough Crunch, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Kashi GOLEAN Original Cereal, Mariani Pitted Dates, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Cuties Mandarin Orange. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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