Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 70,80g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Flavored Coffee (made From Ground). Almuerzo: Decaffeinated Coffee, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Chili's Stone IPA - Bottled. Cena: Decaffeinated Coffee, Everyplate Kung Pao Beef Bowl. Pasa Bocas / Otros: WinCo Foods French Vanilla Almond Granola, Pecans, Great Value Dried Cranberries, Red Table Wine, El Comal Pin Wheels, Kopiko Mini Coffee Candy, Decaffeinated Coffee, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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