Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 102,15g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Kashi GOLEAN Original Cereal, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Cena: Hass Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated) , Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Mariani Pitted Dates, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Dried Figs (Uncooked) . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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