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Puff..pues empezamos bien. Aunque teniendo en cuenta lo que comí ayer...con un canto en los dientes. El fin de semana me mata..o le mato yo..
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2670 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 135,03g | Carbh: 314,87g.
Desayuno: Croquetas de Pollo, Leche Descremada, Té Verde, Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Nachos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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