Diario de a 2 z, 09 oct. 23

131!
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1870 kcal Grasa: 88,02g | Prot: 69,87g | Carbh: 197,79g.   Desayuno: Whole Milk, Tostitos Medium Salsa, Salsa, Kroger Monterey Jack Cheese, Casa Mamita Bean & Cheese Burrito. Cena: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Ketchup , McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
2684 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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