Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 93,47g | Prot: 199,04g | Carbh: 314,52g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Hacendado Chorizo, Garbanzos Crudo. Cena: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Tostadas Integrales, Filete de Añojo, Hacendado Tomate Frito, Harvest Basket Patata Lidl. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Barra Pan, Hacendado Pera Conferencia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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