Diario de Pegah1981, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1965 kcal Grasa: 121,84g | Prot: 105,60g | Carbh: 108,89g.   Desayuno: Feigen, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Gouda. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, Gouda. Cena: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Champignons, Zwiebeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Paniertes Schnitzel. más...
2430 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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