Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 87,96g | Prot: 89,68g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Сыр Российский, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Яйцо, Рахат Шоколад 70%. Almuerzo: Каравай Сухари с Изюмом, Огурец (с Кожурой), котлеты свино-говяжьи, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мистраль Рис Басмати. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|