Diario de mariasolansm, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1457 kcal Grasa: 57,34g | Prot: 87,56g | Carbh: 153,55g.   Desayuno: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Lomo de Pavo, Café Espresso, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Uva Negra, Canela. Almuerzo: Melocotones, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Aguacate, Hacendado Judía Verde Redonda, Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aguacate, Cogollos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Maíz Dulce, Plátano, Tomates Rojos. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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