Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 103,04g | Prot: 74,16g | Carbh: 37,19g.
Desayuno: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Cena: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 리얼디 그린샐러드, 이케아 절임 연어, 이케아 소금구이 닭고기 스테이크, 이케아 미트볼. Pasa Bocas / Otros: 바프 먼투썬 화, 아워홈 포두부, 데체코 올리브오일, 양파, 아보카도, 토마토, 레몬즙. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de happysuccess
|