Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 56,11g | Carbh: 15,51g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Hacendado Jamón York, Tortilla de Huevo. más...
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3579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lady_No
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