Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 223,98g | Carbh: 242,54g.
Desayuno: Banana, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Cena: La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzanas Granny Smith, Danone Yogur Natural, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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